Vil du have pulsen op, bevæge kroppen og samtidig have det sjovt?

Hver onsdag kl. 19:15 til 20:15

Så er Aqua Dance noget for dig! På dette hold danser vi i vandet til glad og energifyldt musik.
Du behøver ingen danseerfaring – det handler ikke om at kunne trinene perfekt, men om at bevæge sig, grine og nyde musikken.
Vandets modstand gør træningen både skånsom og effektiv, så du får arbejdet hele kroppen igennem uden at belaste led og muskler.
Formålet er simpelthen at få god, almen motion med høj puls og højt humør.

Kom som du er – og dans med os i vandet!